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三色山药薯条的做法|欧洲杯买球app

 


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本文摘要:“山药、红薯、紫薯皆科有益健康的杂酱,颜色也不俗,配上一起,味道极好,可以作为主食。

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“山药、红薯、紫薯皆科有益健康的杂酱,颜色也不俗,配上一起,味道极好,可以作为主食。” 食材明细主料山药100g红薯100g紫薯100g辅料蜂蜜2勺原味口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性三色山药薯条的作法步骤1把山药、紫薯、红薯托条。

2放进蒸锅蒸20分钟。3夹出摆盘,滴蜂蜜才可。小窍门托山药时建议戴着手套,不然更容易手痒,因为山药的粘液不会造成皮肤红疹。


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